Sonntag, den 25.09.2016 von 14 bis 19 Uhr
Ich werde euch Chakra-Yoga vorstellen und wir werden gemeinsam sanfte Übungen (Asanas) erlernen.
Am Ende werden wir noch einige einfache Übungen in Heil-Yoga durchführen, um unser inneres Gleichgewicht zu finden und den Selbstheilungsprozess im Körper anzuregen.
Bringe bitte bequeme Kleidung mit und viel Freude!
Matten und Decken sind vorhanden.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!